V-am zis ca o sa revin cu varianta de vara a terciului de ovaz,cu una din ele ca exista nenumarate combinatii-cum zice vorba englezeasca'' the sky is the limit'' :)
De data asta am folosit
-400 ml. lapte
-9 linguri fulgi de ovaz
-340 gr. capsuni
Pentru inceput punem laptele la fiert 
si cand da in clocot adaugam fulgii de ovaz si lasam sa fiarba pana ovazul absoarbe tot laptele
spalam capsunele ,le curatam de codite si le taiem feliute
apoi le amestecam cu fulgii de ovaz fierti
Cine doreste mai dulce poate adauga miere,eu nu adaug indulcitori la acest fel si nu am avut niciodata reclamatii de la cel mai mofturos dintre mofturosi
Asta e tot -un mic dejun rapid si sanatos
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu